Как часто нужно мыть голову? Средства по уходу за волосами
Мытье головы - неотъемлемая часть гигиенических процедур каждого человека. Регулярность мытья головы для каждого индивидуальна: кто-то моет голову раз в неделю, кто-то раз в три-четыре дня, а кто-то вообще предпочитает делать это ежедневно. Так кто же прав?
Можно ли часто мыть голову мужчинам и женщинам?
На сегодняшний день трудно найти человека, который не ухаживал бы за своими волосами и телом. И мужчины, и женщины стремятся придать своим волосам блеск и объем. В этом им помогает своевременное очищение волос от кожного сала, пыли, средств для укладки (лак для волос, гель и так далее). Так же, как и кожа лица, волосы нуждаются в особенном уходе. Так, как часто нужно мыть голову женщине? А мужчине?
На сегодняшний день вопрос о периодичности мытья головы до сих пор открыт: многие ученые спорят, как лучше. Одни склоняются на сторону редкого мытья, а другие, наоборот, считают, что жирная голова - первый признак неопрятности и неухоженности. Так сколько раз в неделю мыть голову? Это зависит от множества факторов.
Факторы, которые влияют на частоту мытья волос
Главный вопрос, который интересует практически всех, - как часто можно мыть голову? Уход за волосами и кожей головы - сугубо индивидуальный процесс. Периодичность очищения волос и кожи головы зависит от следующих факторов:
- Длина волос. Как бы это странно ни звучало, но короткие волосы более подвержены быстрому загрязнению, чем длинные. Поэтому короткие волосы нуждаются в большем уходе.
- Изменение прически. Если в течение недели вы меняли прическу, то, скорее всего, мыть голову придется намного раньше обычного. Средства для укладки затрудняют "дыхание волос", поэтому загрязнение происходит быстрее. Химическая завивка или окрашивание волос также не несут пользы для общего состояния волос.
- Типология кожи головы. Не секрет, что у каждого человека своеобразная кожа головы. Эпидерма человека может отличаться повышенной, умеренной, пониженной сухостью или жирностью. Таким образом, склонную к жирности кожу придется очищать чаще, чем предрасположенную к сухости.
- Погодные условия (время года). Летом волосы подвержены постоянному воздействию ультрафиолетовых лучей, что влечет за собой осушение волосяных фолликул, а зимой из-за ношения шапки волосы подвержены быстрому загрязнению.
Особенности строения волоса
Волос состоит из следующих частей:
- Стержень. Часть, выступающая над поверхностью кожи.
- Корень (фолликула). Расположен под кожей, часть волоса, в которой сосредоточены все основные железы.
Волосы, которые не повреждены заболеванием, покрыты защитной оболочкой, которая защищает кутикулу волоса от механических повреждений, вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кутикула - часть волоса, которая придает им богатый блеск и гладкость.
Можно ли мыть голову каждый день? Многие ученые склоняются к выводам, что ежедневное воздействие на волосы химических препаратов вредно сказывается на общем состоянии и внешнем виде волос.
Как часто нужно мыть голову?
Мытье головы только кажется простой процедурой, но даже она вызывает у большого количества людей массу вопросов. Например, сколько раз в неделю? Рассмотрим периодичность мытья головы, опираясь на длину и тип волос.
Хоть длина и имеет второстепенное значение относительно типа, но на это тоже следует обращать внимание:
- Как часто нужно мыть голову, если у тебя длина волос ниже плеча? Часто задаваемый вопрос на просторах интернета. Длинные волосы требуют к себе более редкого мытья. Это связано с тем, что уход за длинными волосами более трудоемкий (чтобы сохранить эластичность и здоровый вид длинных волос, их необходимо реже подвергать воздействию горячей воды и химических средств: шампуней, бальзамов, гелей, лосьонов и так далее). Поэтому мытье предполагается не чаще двух раз в неделю.
- Короткие волосы требуют постоянной укладки, что предполагает использование фена, геля, лака для фиксации и так далее. Именно по этой причине периодичность очищения коротких волос намного меньше, чем длинных волос. Обладательницам коротких стрижек рекомендуется мыть голову сразу после использования химических средств для укладки или четыре-пять раз в неделю.
Сейчас поговорим про структуру (типологию) волоса. Это и есть первостепенный фактор очищения волос и кожи головы. Всего выделяют пять типов волос:
- Нормальные. Выделение кожного сала при незначительном воздействии внешних загрязнителей остается умеренным. Такие волосы способны "держать" опрятный вид, естественный блеск до 5-6 дней. Таким волосам достаточно двух процедур в неделю с использованием мягкого шампуня и кондиционера для волос.
- Сухие. Такие волосы характеризуются повышенной ломкостью. Это связано с недостаточным выделением кожного сала. Если такие волосы мыть чаще одного раза в пять-семь дней, то можно лишь усугубить ситуацию (при мытье мы смываем кожное сало с поверхности стержня и кожи головы, тем самым лишая волосы питания). Лучше всего после очищения на кончики нанести немного косметического масла, чтобы избежать пересушивания.
- Смешанные. Жирные корни и пересушенные кончики - главные признаки такого типа волос. Именно такой волос требует ухода по необходимости (примерно три-четыре раза в неделю). Для очистки таких волос лучше всего подбирать мягкий (безсульфатный) шампунь и перед процедурой смазывать кончики волос косметическим маслом.
- Поврежденные. Такой волос нельзя мыть слишком часто. Рекомендации по мытью такие же, как и при сухих волосах.
- Волосы с перхотью. При обнаружении у себя перхоти (себореи) и девушки, и мужчины начинают мыть голову в два раза чаще обычного. Это и есть самая большая и распространенная ошибка. Частое мытье лишь усугубляет положение. Лучше всего проконсультироваться с дерматологом.
Средства для ухода за волосами
На сегодняшний день разнообразие косметических средств для ухода за волосами очень велико. Рассмотрим некоторые из них:
- Самое популярное средство для мытья головы, конечно же, шампунь. Многие задаются вопросом: "Как часто можно мыть голову шампунем?" Здесь следует учитывать структуру и длину волос. Некоторые мягкие, безсульфатные шампуни подходят для ежедневного использования. Их можно приобрести в любом косметическом магазине.
- Профессиональные шампуни разработаны на основе полезных добавок для волос. Они отличаются высоким качеством (при правильном использовании) и "кусающей" ценой. Но они того стоят.
- Мыло. Многие спрашивают: "Можно ли мыть голову мылом, разве оно полезно для волос?" В современном мире большой популярностью пользуется дегтярное и хозяйственное мыло, которое очень даже хорошо очищает и ухаживает за кожей головы.
- Народные средства. Для любителей использовать только натуральные средства такой вариант будет наилучшим. Самостоятельно приготовленные шампуни подходят для ежедневного ухода, так как не содержат никаких химических добавок.
Технология правильного мытья головы
Как нужно мыть голову? Вроде бы, что сложного? Намочил, намылил и смыл, но нет! Процесс мытья, как отдельный вид искусства. Этапность правильного мытья следующая:
- Обильным количеством теплой (но не горячей) воды необходимо смочить всю длину волос. Особое внимание уделяется коже головы - ее следует хорошенько отпарить, чтобы раскрылись поры (таким образом полезные вещества усвоятся гораздо лучше).
- Небольшое количество шампуня необходимо разбавить и слегка вспенить. Таким образом, концентрация химических веществ станет меньше.
- Массажными движениями начинаем втирать шампунь в корень волоса, а после плавными движениями распределяем шампунь по всей длине волоса. Лучше всего процедуру повторить несколько раз.
- После того как шампунь равномерно распределен по всей длине волос, начинаем делать "массаж головы". Никакого надавливания, резких движений и рывков! Так можно легко повредить структуру волоса.
- Шампунь смывается только теплой водой. Постепенными, массажными движениями смываем моющее средство.
- Бальзам после мытья (той же марки, что и шампунь!) наносится в соответствии со всеми рекомендациями изготовителя. Распределяем средство по всей длине волос.
- Бальзам, как и шампунь, смывается теплой водой.
- После процедуры очищения рекомендуется прохладное полоскание. Несильная струя воды комнатной температуры придаст волосам естественный блеск и объем.
Дополнительный уход после мытья
Как часто нужно мыть голову средствами дополнительного ухода? Последние предполагают балансировку работы сальных желез человека, сглаживание стержня волоса. К таким средствам относятся:
- Лосьоны.
- Кремы.
- Спреи.
Все они используются сразу после мытья головы. Некоторые наносятся на подсушенные пряди волос.
Золотые правила мытья головы
Важно помнить:
- Даже перед мытьем нельзя забывать об уходе за волосами - расчесывайте их.
- Для обеспечения качественного ухода за волосами используйте исключительно качественную продукцию и чистую, профильтрованную воду без химических добавок.
- Тщательно смывайте все средства для ухода. Их остатки могут стать причиной развития перхоти.
- Не забывайте про полоскание волос в прохладной воде.
- Чтобы волосы выглядели естественно, не используете фен или другие средства для сушки волос.
Как приучить волосы к редкому мытью?
Если ваши волосы привыкли к постоянному мытью, и вы никак не можете приучить волос к мытью хотя бы через день, попробуйте следовать приведенным ниже советам, и результат не заставит себя долго ждать:
- Пользуйтесь шампунями для сухих волос. Такие шампуни мягкие и меньше воздействуют на стержень волоса и кожу головы.
- Уменьшите механическое воздействие на волосы: меньше касайтесь их, постарайтесь на время исключить средства для укладки.
- Расчесывайте волосы как можно чаще (производите чистку расчески регулярно!).
- Если вы находитесь дома, соберите волосы в конский хвост, так вы сведете к минимуму попадание пыли и грязи на локоны.