Как ускорить рост волос: средства, способы и секреты

2 Июня, 2019
Лицо
KatrinGlamur

О сильных, длинных и шелковистых волосах мечтает практически каждая представительница прекрасной половины человечества. И не удивительно, ведь длинная коса издавна считалась эталоном женственности и привлекательности. Мода постоянно менялась, акцентируя внимание на разных цветах, прическах и стилях. Но какими бы яркими и экстравагантными ни были модные прически в разные времена, шикарные длинные волосы всегда являлись для женщины предметом гордости.

Но сейчас похвастаться красотой и силой своих локонов, к сожалению, может далеко не каждая женщина. Ведь скоростной ритм жизни, отсутствие натуральных средств для ухода и куча пагубных факторов извне - все это приводит к истощению и ломкости волос. А ведь как хочется каждой женщине стать обладательницей длинных упругих локонов! Именно поэтому многие девушки рано или поздно начинают прибегать к помощи различных средств, начиная от специальных шампуней и заканчивая народными рецептами. Как ускорить рост волос на голове? В этом мы сегодня и разберемся.

От чего зависит рост

Прежде всего стоит сказать, что рост волос зависит от множества факторов: наследственности, типа кожи и самих локонов, состояния здоровья, особенностей образа жизни и много другого. Так что, если вы часто переживаете, неправильно питаетесь, и волосам все время не достает питательных веществ изнутри, то, скорее всего, вам не помогут ни самые дорогостоящие профессиональные средства, ни наиболее эффективные домашние рецепты.

Чаще всего виной замедленного роста оказывается банальный дефицит важных микроэлементов и витаминов, а также нарушенный кровоток. Именно из-за этого волосяные луковицы временно засыпают, и у них наступает фаза покоя. Но при регулярном поступлении питательных веществ фолликулы словно оживают и активный рост прядок возобновляется.

С пищей все мы получаем необходимые для волос и кожи "строительные материалы", которые, собственно, и отвечают за обменные процессы и интенсивный рост волос. Так что роль питания многие девушки недооценивают несправедливо.

Правда, для ускоренного роста волос понадобится не только здоровое питание. Для того чтобы ваша шевелюра действительно начала вас радовать своей длиной и густотой, необходим комплексный уход, в котором найдется место для:

разнообразного, полноценного рациона;
отсутствие сильных стрессов, недосыпов, усталости и строгих диет;
стимуляция волосяных фолликул при помощи массажа;
забота не только о самих локонах, но и о коже головы;
увлажнение;
использование лечебных масок.

И не стоит полагаться на обещания продавцов, пытающихся продать вам "чудо-средство", которое увеличит длину ваших волос на 10-15 см. Поверьте, это невозможно! Даже при благоприятных условиях шевелюра не способна вырастать больше, чем на 4-5 мм в неделю. Хотя, конечно же, имея большое желание, вы все же можете ускорить рост волос. По отзывам, при правильном подходе локоны вместо 1-2 см в месяц начинают расти на 3-4, а то и 5 см. Но для этого вы должны быть готовы потратить много времени и сил. Правда, и результат однозначно стоит того.

Лечебная диета

Как увеличить рост волос на голове? Ключ к интенсивному росту заключается в правильном уходе за локонами, их оздоровлении, питании и стимуляции луковиц. И начать стоит именно с питания. Если волосы будут постоянно получать питательные вещества изнутри, то спустя несколько месяцев они станут более сильными, густыми и блестящими, а их рост приятно удивит вас. Самыми важными для волос являются витамины группы В, С, Н, Е и А.

Витамин А. Способствует ускоренному росту локонов, укрепляет их изнутри и делает намного красивее. При дефиците этого вещества волосы становятся сухими, тусклыми и безжизненными. К тому же нередко на фоне нехватки витамина А у девушек появляется перхоть. Что нужно для роста волос? Пополните свой рацион продуктами, содержащими витамин А. Найти его вы можете в яичных желтках, печени рыб, сливочном масле и морковке. Любые желтые, красные и зеленые овощи и фрукты содержат в себе много этого вещества. Притом употреблять их лучше всего в сочетании с маслом, поскольку витамин А относится к числу жирорастворимых элементов.
Витамин С. Этот элемент способствует защите фолликул от вредного воздействия, улучшению кровотока и питанию кожи. Проще всего получить его из цитрусовых, болгарского перца, квашеной капусты и черной смородины.
Витамины группы В. Как улучшить рост волос на голове? Пополнить свой рацион витаминами группы В! Дефицит этих веществ настолько опасен, что способен привести даже к облысению. Вы должны понимать, что накопить витамины группы В в организме невозможно - их нужно принимать постоянно. Для этого старайтесь почаще есть крупы из неочищенных зерен, печень и почки животных, горошек, фасоль, морковь, яйца, семечки, орехи, черный хлеб грубого помола.

Витамин Е. Знаменитый элемент красоты, который влияет на рост волос. При его нехватке в организме теряется природная густота и объем шевелюры, локоны теряют естественный блеск. Витамин Е есть в орехах, нерафинированных растительных маслах и семечках.
Витамин Н. Тоже способен значительно ускорить рост волос. Найти его вы можете в овсянке, бобовых, буром рисе, грецких орехах, сое и пивных дрожжах.

Как ускорить рост волос на голове? Если вас беспокоит этот вопрос, откажитесь от вредных продуктов, вроде газированных напитков, крепкого кофе, фастфуда, сладостей и магазинных закусок.

Дополнительные рекомендации

Для ускорения роста волос можно еще принимать аптечные добавки и витамины. Правда, это не то же самое, что получать полезные вещества из питания. Ведь передозировка в такой ситуации может привести к обратному эффекту - выпадению волос.

Помимо витаминов, локонам необходимы минералы: молибден, цинк, сера, кремний, цинк, железо. Эти элементы тоже играют важную роль в строении и росте волос. Так что не забудьте включить их в свой рацион, например, в виде круп, грибов, овсянки и отрубей.

Как ускорить рост волос

Правильный уход обеспечит вашим локонам не только интенсивный рост, но и красивый, ухоженный вид.

Начать стоит с главного - мытья. Немногие девушки знают о том, что горячая вода - главный враг длинных шелковистых волос. Под влиянием высокой температуры кутикула прядок открывается, структура повреждается, в результате чего локоны теряют свой блеск и упругость.

Смывать шампунь следует теплой водой, а после применения бальзама или кондиционера волосы нужно ополоснуть прохладной струей. Еще в процессе мытья желательно пользоваться специальными средствами, стимулирующими рост шевелюры, например, маслами. Особенно полезны эфирные вытяжки из розмарина, бея, шалфея и кедра. Всего пару капель в порцию шампуня, и ваши локоны оживут.

Ускорить рост волос в домашних условиях просто невозможно, если регулярно подвергать их химическим и термическим обработкам. Так что в первую очередь следует отказаться от применения утюжков, плоек и фена - они наиболее агрессивно сказываются на состоянии прядок.

Внимательно отнеситесь к выбору расчески - желательно вооружиться гребнем или щеткой из натуральной древесины. А что же делать с мокрыми локонами? Чтобы не столкнуться с сильной ломкостью, постарайтесь не расчесывать их, пока они влажные.

Быстрого роста волос можно добиться, если частенько подравнивать кончики. Кроме того, подстриженные локоны выглядят гораздо аккуратнее и привлекательнее.

Массаж для стимуляции роста

Пользу такого массажа очень сложно переоценить. Ведь он позволяет улучшить кровоток, благодаря чему ускорится рост волос, усилится их питание и насыщение кислородом. Вместе с тем ускоряются и обменные процессы, что тоже очень полезно для шевелюры. Кроме того, укреплять волосы посредством массажа очень приятно.

Что делать для роста волос? Достаточно придерживаться нехитрой технологии проведения массажа.

Устраивать сеансы желательно до мытья волос. Ведь из-за активных движений усилится работа сальных желез, и укладка потеряет свежий вид. В первую очередь это касается девушек с жирным типом волос.
Сначала аккуратными круговыми движениями следует растереть лоб и виски, а потом уже приступить к волосистым зонам головы.
Массаж нужно проводить осторожными растирающими, надавливающими, поглаживающими движениями в разных направлениях. Иногда рекомендуется усиливать нажимы. Но при этом вы не должны чувствовать дискомфорт и, уж тем более, боль.
Завершать массаж нужно легкими поглаживаниями. Длительность сеанса должна колебаться в пределах 10-15 минут.

Процедура будет намного результативнее, если в процессе вы будете пользоваться средствами, стимулирующими рост волос, например, маслом лопуха или репейника.

Пилинг

Многие девушки ошибочно считают, что пилинг - это исключительно косметическая процедура, которая предназначена для кожи тела и лица. Но это не так! На самом деле пилинг способен помочь тем, кто не знает, как ускорить рост волос. Кстати, он в этой ситуации считается одним из лучших средств.

В действительности в регулярном отшелушивании нуждается не только кожа лица, но и волосистые участки головы. Ведь если поры здесь защиты, то у луковиц нет доступа к кислороду. Можно ли в таком случае надеяться на быстрый рост волос? Очевидно, что нет.

У пилинга масса полезных свойств:

улучшает кровоток;
очищает поры от сала, всяческих загрязнений и остатков укладочных средств;
значительно ускоряет рост шевелюры;
обеспечивает доступ луковиц к кислороду;
предотвращает сильное выпадение волос и позволяет их укрепить.

Но несмотря на множество положительных свойств, у пилинга есть некоторые противопоказания. От такой процедуры стоит отказаться девушкам с воспалениями и повреждениями кожи головы, а также с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов.

Делать пилинг нужно не чаще, чем раз в неделю курсом из 7-10 процедур. Повторять такое лечение можно спустя полгода.

Особенности проведения пилинга

Как быстро ускорить рост волос при помощи скраба? В этой процедуре нет ничего сложного. Главное - втирать скраб аккуратными движениями, стараясь не надавливать и не тереть кожу, а после мытья не пользоваться феном.

Немного морской соли разведите теплой водой до консистенции пасты. Добавьте в смесь несколько капель любимого масла. Такой пилинг показан в первую очередь обладательницам жирного типа волос.
Если же у вас чувствительная сухая кожа, возьмите в равных пропорциях морскую соль, оливковое или кокосовое масло и соду.

Пилинг не только ускорит рост ваших волос, но и сделает их более сильными и ухоженными.

Маски с горчицей

Что ускоряет рост волос на голове лучше горчицы? Пожалуй, ничего! Так что обязательно возьмите себе на заметку один из рецептов горчичной маски, и наслаждайтесь результатом. Только пользуйтесь ею с осторожностью, поскольку горчица сильно сушит кожу.

Столовую ложку порошка разведите водой и добавьте чайную ложку сахара. Перемешайте ингредиенты до однородной консистенции.
Смешайте ложку порошка, пару желтков и 100 мл натурального кефира. Такое средство можете смывать без шампуня.
Соедините 2 ложки репейного масла, вдвое меньше порошка горчицы и желток. Такая маска очень бережно воздействует на волосы.

Средство нужно наносить на голову на 40-60 минут, но не дольше. При этом волосы следует накрыть полотенцем или шапочкой. На концы желательно нанести любое масло для защиты. Применять горчичные маски можно дважды в неделю для жирных локонов и раз в 10 дней - для сухой шевелюры.

Как ускорить рост волос в домашних условиях перцем

Маски из острого перца обладают еще более сильным эффектом. Они вызывают усиленный приток крови к коже головы и тем самым ускоряют рост волос. Найти перцовую настойку можно в любой аптеке. Только обладательницам чувствительной кожи с такими средствами нужно быть предельно осторожными. И учтите: чем больше воды вы добавите в перцовку, тем сильнее она будет жечь. Так что для первого раза вообще не стоит ее разводить.

Как ускорить рост волос перцовой настойкой? Выбирайте любой рецепт и действуйте!

Ложку настойки соедините с таким же количеством любимого масла. Нанесите смесь только на кожу и корни.
Смешайте по ложке сока лука, настойки, меда и репейного масла, добавьте желток. Наносите такую маску только на кожу.
Добавьте к ложке настойки 100 мл кефира и желток. Аккуратно вотрите смесь в кожу.
Возьмите по ложке касторового масла, настойки, отвара календулы и сока лука. В завершение добавьте желток для деликатности.

Использовать перцовые маски можно максимум дважды в неделю в течение трех месяцев. Для предотвращения выпадения будет достаточно и однократного применения в месяц. Держать средство нужно 1-2 часа под шапочкой. Но если почувствуете сильное жжение, немедленно смойте маску.

Лук для роста волос

Лук тоже славится своим раздражающим и стимулирующим действием на кожу головы. Именно за счет этого он и ускоряет рост волос. Что к нему можно добавить? Можете взять мед или масло и смешать с перетертым луком в пропорциях 1:3. Получившуюся кашицу вотрите в корни и оставьте на 40-60 минут. Ополаскивать волосы после процедуры желательно водой с соком лимона.

Единственным недостатком такой маски является ее резкий запах, который остается на голове даже после тщательно мытья. Но если вас это не останавливается, тогда обязательно попробуйте это средство. По отзывам, оно тоже довольно-таки эффективное.

Маски с корицей

Как ускорить рост волос при помощи корицы? Для этого вы можете использовать и эфирное масло пряности, и обыкновенный порошок, который частенько добавляется в выпечку.

Эффективность таких масок основывается на способности корицы вызывать усиленный приток крови. Кстати, она тоже может жечь кожу, так что с этой специей тоже нужно быть предельно осторожной. К тому же корица может придавать волосам легкий кофейный оттенок.

Смешайте чайную ложку корицы, столько же базового масла и вдвое больше меда. Аккуратно вотрите массу в корни и кожу. По длине нанесите любимое масло, оберните волосы полотенцем. Держать маску нужно час. А вот на смывание придется потратить много сил, поскольку корица упорно не хочет покидать волосы.

Длинные красивые волосы - это настоящее богатство для каждой представительницы прекрасного пола, и теперь вы знаете все о том, как его достичь.